sexta-feira, 15 de março de 2013
sábado, 26 de janeiro de 2013
Plano anual de atividades 2013
Caro sócio(a),
A direção do Clube de Montanha da Figueira da Foz
vem por este meio divulgar o plano de atividades para o corrente ano. É um
conjunto de atividades pensadas para os diferentes níveis de dificuldade e,
também, de acordo com as expetativas de todos. Para além das atividades
propriamente ditas, destaca-se a inclusão de pequenas sessões de formação,
designadas de "worshops" e de palestras sobre atividades realizadas
pelos nossos associados e/ou convidados. Estas sessões, terão lugar na sede do CMFF, às 6ª
feiras (nas datas propostas), no período das 21h às 23h30. A divulgação das
atividades será efetuada através do blog, mail e até facebook. Por isso,
estejam atentos!
Até breve!
Saudadções
Bruno Gaspar
sábado, 19 de janeiro de 2013
4ª Prova do circuito FPME de bloco - Soure, 15 e 16 de dezembro 2012
“Treparam”
ao pódio 11 e 4 consagraram-se campeões nacionais
Terminou em beleza mais um ano
desportivo para o Clube de Montanha da Figueira da Foz, com a realização da
última prova do circuito de bloco da FPME que se disputou em Soure nos dias 15
e 16 de dezembro e onde, mais uma vez, os atletas arrebataram 11 medalhas.
Nesta prova, representaram o
clube 26 atletas, seis dos quais pela primeira vez, o que é motivo de orgulho
para quem tem apostado no crescimento da modalidade e na angariação de novos
atletas / talentos.
Para este sucesso tem
contribuído a parceria com o Agrupamento de Escolas do Paião. É importantíssimo
o trabalho que a escola tem feito ao nível do desporto escolar: aqui se dá “o
início do processo”. Em seguida, os alunos aderem à modalidade da escalada e
depois transitam para o Clube para participarem no campeonato nacional. À guisa
de brincadeira, os responsáveis referem “que a escola é um filão que não acaba”
e “de ouro tradicional, de 24 quilates”.
A competição referida arrancou,
no dia 15, com os escalões juniores e seniores onde participaram 7 atletas com
a seguinte classificação:
Juniores masculinos: 2º João
Sousa e 4º Ricardo Coimbra; Seniores masculinos; 5º Ricardo Neves, 23º Francisco
Crisanto, 38º Tiago Magalhães, 44º Hugo Marques e 57º Vitor Sousa.
No dia seguinte realizaram-se os
outros escalões onde o Clube já nos habituou a belíssimas prestações: conquistaram
10 pódios e consagraram-se 4 campeões nacionais do circuito da FPME (Pedro
Machado - infantis masculinos, Beatriz Coimbra - infantis femininos, Milene
Masson – iniciadas femininos, Mariana Jordão – juvenis femininos e ainda dois
vice campeões nacionais, João Sousa – juniores masculinos e Rafael Henriques – iniciados
masculinos).
No que diz respeito à
classificação dos jovens atletas em prova, os resultados foram os seguintes:
Infantis
femininos – 1º Beatriz Coimbra; 11º Telma Santos e 12º Julienne Costa.
Infantis
masculinos – 1º Pedro Machado; 3º André Jordão; 5º Vítor Guardado; 6º
Alexandre Ribeiro; 8º Guilherme Sousa; 9º Ruben milheiro; 11º Miguel Guardado e
12º João
Ferreira Iniciados Femininos – 1º
Milene Masson e 2º Margarida Susana
Iniciados
Masculinos – 2º Rafael Henriques; 3º Francisco Seco e 4º Lucas Henriques
Juvenis
Femininos – 1º Mariana Jordão e 2º Patrícia Medina
Juvenis
Masculinos – 3º Rodrigo Oliveira
Juvenis Femininos
– 1º Mariana Jordão e 2º Patrícia Medina
Os responsáveis do Clube de
Montanha da Figueira da Foz encerram o ano desportivo com muita satisfação pois
superaram amplamente os objetivos: aumentar o número de atletas a participar no
campeonato e a sagração de campeões nacionais.
O clube e a escola querem dar os
parabéns a todos os atletas principalmente aos campeões nacionais.
Fotos do dia 16 de dezembro:
terça-feira, 8 de janeiro de 2013
Seguros e Cotização 2013
Caro(a) sócio(a)
Em nome da direção do
Clube de Montanha da Figueira da Foz venho por este desejar-vos um ano cheio de
sucessos e pleno de atividades de montanha!
Sendo a primeira
informação dirigida aos sócios, pretende-se, em primeiro lugar, informar-vos que o plano de atividades
para este ano encontra-se em elaboração, estando para breve, a sua divulgação para posterior aprovação em
assembleia geral. Em segundo
lugar, sensibilizar todos os elementos que, para efetuar atividades dentro ou
fora do âmbito do clube, é necessário, a requisição do seguro para o ano 2013.
Lembro também que durante o mês de janeiro ocorre o período para a
regularização das cotas 2013.
Procedimentos/ formas de
pagamento:
1. Cotização 2013 – Valor: 15€
- Pagamento em numerário
na sede do clube – todas as 4ª feiras das 18h30 às 20h30.
- Transferência bancária
para o nib: 0035.0321.0009.1895.7306.6. Assim
que efectuarem a transferência bancária, enviem um mail para confirmar, bem
como o comprovativo. E: clubemontanha.ffoz@gmail.com
2. Seguro de atividade/ Licença
Federativa
Existem
duas modalidades: Liberty e CAF
Para
os sócios que pretenderem manter-se “ativos”, têm que enviar os dados
pessoais, nomeadamente, nome completo,
data nascimento, morada, B.I., endereço mail e telefone. É também
necessário o envio em suporte digital
(pdf) a cópia do BI ou CC e a declaração de maiores.
Acresce
à modalidade de seguro escolhida o pagamento da licença federativa (10€). Mais
informações quanto ao tipo de seguro estão disponíveis no site da Federação
Portuguesa de Montanhismo e Escalada.
Links
úteis sobre o âmbito dos seguros e níveis:
O
pagamento do seguro e licença segue o método do ponto anterior.
Qualquer
dúvida solicitem por mail.
Boas
atividades!
Bruno Gaspar
domingo, 9 de dezembro de 2012
Convívio de Natal 2012
Inscrição: Uma especialidade (doce, salgado, bebida, etc)
Confirma a tua presença enviando um mail para clubemontanha.ffoz@gmail.com
terça-feira, 27 de novembro de 2012
Em “peso” na 3ª prova do Circuito FPME do Circuito de Escalada de Bloco 2012 (Espinho)
Cedinho, partimos cedinho em
direção a Soure, para apanhar a comitiva do Núcleo de Escalada do Agrupamento
de Escolas de Soure. E assim, em boa companhia, lá fomos nós com “kit” para
competição, ou melhor, com os pés de gato, os sacos de magnésio e muita garra,
em direção a Espinho.
E, a nossa chegada?
Inédita certamente! Os 52 lugares do autocarro estavam quase totalmente
repletos com as equipas dos dois clubes, claques, familiares, animais de
estimação e apoiantes! E, de repente, entrou uma enchente de gente jovem na
nave de Espinho, para vislumbre dos restantes participantes. Ajudámos certamente, com os nossos 22 atletas inscritos, para que o Espinho Boulder
Contest 2012 se tornasse na competição
mais participada de sempre!!!
Apesar de sermos um pequeno
clube, começamos a ser uma referência a nível nacional no panorama do
desempenho dos escalões jovens, no circuito das competições de bloco. Uma vez
mais, deixamos a nossa marca nesses escalões; nos seniores (a maior parte já
com algum caruncho nas articulações e tendões) também deram um ar da sua graça,
principalmente o Ricardo Neves, que marcou presença na final!
Eis as classificações:
Infantis femininos – Beatriz Coimbra 1º lugar
Infantis masculinos – André Jordão 2º, Pedro Machado 4º, Alexandre
Ribeiro 5º e João Ferreira 6º
Iniciados Femininos – Milene Masson 1º, Idília Silva 2º e Margarida
Susana 3º
Iniciados Masculinos – Rafael Henriques 2º, Francisco Seco 3º,
Lucas Henriques 4º e João Neves 7º
Juvenis Femininos – Mariana Jordão 1º, Patrícia Medina 2º
Juvenis Masculinos – Rodrigo Oliveira 5º
Juniores Masculinos -
João Santos 2º e Ricardo Coimbra 4º
Seniores – Ricardo Neves
- 5º lugar
Vá, contem lá as vezes que fomos
ao pódio, contem… ;)
A direção do Clube de Montanha da
Figueira da Foz, dá os parabéns a todos os atletas que participaram na prova e
espera que os bons resultados sejam um incentivo para o aumento de
participantes da modalidade e em futuros campeonatos!
Próxima Prova: Em Soure,
dia 15 (Seniores e Juniores) e 16 de Dezembro (restantes escalões jovens).
Até lá, toca a treinar!!!
Esperamos que o número de atletas
a representar o clube aumente!
O desafio...
Podemos contar contigo?
Ficam as fotos...
Texto: Francisco Crisanto
Fotos: José Pereira e Bruno Gaspar
terça-feira, 11 de setembro de 2012
Canyoning - 11º Aniversário do CMFF
É simples, ou parece que sim, a receita fica aqui, se tentarem, nunca esqueçam o essencial, saber viver cada momento como se o tempo fosse apenas uma página mais de um livro que não conseguimos deixar de lado antes de dormir.
Partimos em rodas de vários pontos de terra firme, mas o que queríamos todos era deixar as rodas no asfalto e pôr os pés na rocha, a rocha molhada pela água corrente que nasceu mais longe ou mais perto e que sempre nos surpreende na sua frescura tão transparente.
Nem todos sabemos de onde vêm os outros, apenas sabemos que vamos para este ponto juntos e deste ponto partimos assim, de pé calçado de corpo embrulhado em térmico fato e de alma esvaziada para melhor receber toda esta jornada.
Recebemos, sim, a beleza dos vales encrustados de ervas e pedra que por vezes escorrega e outras vezes nos faz escorregar, a energia da corrente amiga que nos ajuda a descer quando até pensamos que queríamos voltar a subir, a magia dos sorrisos de todos os que, juntos se embebedam de água pura só porque sim.
Valeu e vai valer sempre esta façanha,
Em que todos somos um grupo chamado nós,
Dentro do rio, com o clube de montanha
Somos de todo o lado mas brindamos juntos à Figueira da Foz!
Texto: Isabel Lemos
Fotos: Carlo Belo e Francisco Crisanto
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