Vertigo Boulder Contest 2015 - report

Realizou-se em Lisboa, nos dias 28 e 29 de novembro, a terceira prova do Circuito FPME de Bloco, organizada pelo Vertigo Climbing Center. O Clube de Montanha da Figueira da Foz/ Agrupamento de Escolas do Paião fez-se representar nesta prova com 23 atletas, com muita vontade de fazer força, num dos melhores espaços para a pratica da modalidade do nosso país.

No dia de sábado, a competição decorreu no sistema de open a todos os atletas de idade superior a 16 anos, com um “prize maney” no valor de 4.500 euros, distribuído pelos oito primeiros lugares.

O nosso clube fez-se representar com oito atletas, tendo-se evidenciado as atletas femininas com a obtenção do 3º lugar por Beatriz Coimbra, 4º lugar - Milene Masson, 6º lugar - Patrícia Medina e 7º lugar - Mariana Jordão, de salientar que todas estas atletas ainda pertencem aos escalões juvenis e juniores. Nos masculinos, destacaram-se as boas prestações de João Sousa - 7º lugar e Ricardo Coimbra - 8º lugar.

No domingo, competiram os restantes escalões jovens. Os nossos jovens atletas alcançaram as seguintes posições: Escalão mini feminino: 1º lugar - Francisca Gonçalves; 7º lugar - Sara Santos e 8º Lugar Diana Sousa; Escalão mini masculino: 4º lugar - Pedro Gonçalves, 7º lugar - Martim Campizes; Escalão infantil feminino: 8º lugar - Filipa Silva; Escalão infantil masculino; 3º lugar - Afonso Crisanto, 6º lugar - Miguel Pedrosa, 7º lugar - David Francisco, 8º lugar – Francisco Cardoso, 10º lugar - Diogo Campizes, 12º lugar – João Cristino, 14º lugar - Daniel Martins; Escalão iniciado feminino: 2º lugar - Telma Santos; Escalão juvenil masculino: 2º lugar - Francisco Seco; Escalão de juniores femininos: Beatriz Coimbra 1º lugar e Milena Masson 2º lugar.

Falta uma prova para terminar o Circuito de Bloco da FPME, que se vai realizar em Soure, nos dias 19 e 20 de dezembro.

Lisboa Boulder Contest 2015 - report

Realizou-se em Lisboa, nos dias 24 e 25 de outubro, a segunda prova do Circuito FPME de Bloco de 2015 - Lisboa Boulder Contest, prova organizada pelo Vertical Wall, em parceria com a Associação Desnível. O Clube de Montanha da Figueira da Foz fez-se representar nesta prova com 22 atletas, com a grande motivação e, resultados a que nos têm habituado.

No sábado, competiram os escalões de juniores e seniores. Estiveram em competição seis atletas obtendo as seguintes classificações: No escalão júnior feminino: a atleta Beatriz Rodrigues, obteve o 1º lugar e, a atleta Milene Masson, o 2º lugar; No escalão sénior feminino: Patrícia Medina, obteve a 4º lugar e, a atleta Mariana Jordão, o 5º lugar; No escalão sénior masculino: o atleta Ricardo Rodrigues obteve o 4º lugar e, o  atleta Bruno Gaspar, o 10º lugar.

Milene Masson na final do escalão junior feminino

Beatriz Rodrigues a voar para a vitória no escalão junior feminino

Mariana Jordão na final do escalão sénior feminino

Patrícia Medina na final do escalão sénior feminino

Ricardo Rodrigues a carimbar o 4º lugar na final do escalão sénior masculino

O pódio do escalão juvenil feminino

No domingo, competiram os restantes escalões jovens. 

Os nossos jovens atletas alcançaram as seguintes posições: Escalão mini feminino: 1º lugar - Francisca Gonçalves; 6º lugar - Diana Sousa; 9º lugar - Sara Santos; Escalão mini masculino: 3º lugar - Pedro Gonçalves, 7º lugar - Martim Campizes; Escalão infantil feminino: 7º lugar - Filipa Silva, 9º lugar - Francisca Gaspar; Escalão infantil masculino; 1º lugar - Afonso Crisanto, 7º lugar - Miguel Pedrosa, 8º lugar - David Francisco, 9º lugar -  João Cristino, 11º lugar -Francisco Cardoso, 13º lugar - Diogo Campizes, 14º lugar - Daniel Martins; Escalão iniciado feminino: 3º lugar - Telma Santos; Escalão juvenil masculino: 2º lugar - Francisco Seco.

O Clube de Montanha da Figueira da Foz, continua a apostar nos escalões de formação e, prova disso, é a participação de 18 jovens atletas nos dois dias de prova. Ainda neste ano, estaremos presentes, nas duas ultimas competições do calendário da Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada, a realizar novamente em Lisboa e a ultima prova do calendário, em Soure.

Para finalizar, gostaríamos de dar os parabéns à organização e equipadores da prova pelo evento que proporcionaram a todos os atletas. Venham mais edições!!!

Estágio de preparação Campeonato Europeu de Bloco, Jovens - Lisboa

Nos dias 21 e 22 de julho iremos, pela terceira vez, participar no Campeonato Europeu de Bloco de jovens que irá decorrer em L’ Argientierre la Bessée. Esta prova está integrada na 22ª edição do Tout a Blocs, evento com uma enorme tradição e, que conta com um programa bastante diversificado (http://www.toutablocs.com/index.php/programme).

Mais uma vez estamos altamente envolvidos na preparação dos nossos atletas nesta competição, prova disso, é a aposta na variedade de métodos de treino, bem como, no aumento de estímulos promovidos por experiencias em diferentes locais e estruturas. No passado fim de semana, a seleção de jovens da FPME, deslocou-se a Lisboa para realizar um estágio com intuito de avaliar as capacidades físicas e emocionais num contexto de treino similar à prova que os atletas vão disputar. Para isso, o formato do treino tinha como objetivo simular as principais condicionantes desse momento. Em suma, na fase das eliminatórias, cada escalão tem aproximadamente uma hora e meia para encadear oito blocos, tendo cinco tentativas em cada bloco.
No sábado, o treino realizou-se no Vertical Wall,  os atletas tiveram à disposição um rol  diferenciado de blocos em termos de tipo de presa, movimentos e dificuldade.  Uma vez que o anfitrião da casa  - João Pedro Pena, tinha preparado um conjunto variado de blocos e, todos com muito bom aspecto, decidimos assim ajustar o numero total de blocos a encadear (de 8 para 11). Durante a sessão, os treinadores juntamente com o André Neres e o João Pena empenharam-se em dar “feedbacks” e correções técnicas aos atletas. No final, foi feita uma pequena avaliação da prestação global da equipa havendo ainda espaço, para uma conversa informal, promovida pelo André Neres, sobre o domínio emocional e controlo de expectativas em contexto da prova internacional.

No segundo dia de estágio, deslocámo-nos ao Vertigo Climbing Center, para realizar mais uma sessão de treino. As mazelas do dia anterior fizeram-se sentir durante o acordar e também na primeira fase do treino. No entanto, ao serem apresentados os blocos, os atletas, rapidamente esqueceram o cansaço, motivando-se de imediato em escalar. Mais uma vez a qualidade dos blocos foi determinante para o sucesso da sessão – o nível e a diversidade dos movimentos estavam muito bem ajustados aos diferentes atletas. Mais uma vez a sessão foi muito dinâmica, onde todos os elementos da equipa técnica auxiliados pelo “Staff” do Vertigo analisaram e corrigiram a prestação dos atletas.  De salientar, a mudança da atitude de alguns atletas nomeadamente na gestão emocional e de esforço durante as tentativas para encadear os blocos mais difíceis de execução.

Quanto ao balanço global deste mini estágio realizado em Lisboa, temos a destacar que os nossos objetivos iniciais foram inteiramente cumpridos. A quantidade, a qualidade e a diversidade de desafios criados aos atletas foram determinantes para conseguir atingir as metas propostas, aliado ao facto que fomos muito bem recebidos pelos “locais”  que revelaram uma preocupação constante. Apesar dos atletas levarem a para casa o corpo completamente “partido”, carregam também um balão de motivação muito grande, o que é preponderante, para o grande desafio da época desportiva destes atletas.

Agradecimentos:

André Neres

João Pedro Pena

Nuno Batista

Pedro Alves

Tiago Martins

Vertical Wall

Vertigo Climbing Center