Nos dias 21 e 22 de julho
iremos, pela terceira vez, participar no Campeonato Europeu de Bloco de jovens
que irá decorrer em L’ Argientierre la Bessée. Esta prova está integrada na 22ª
edição do Tout a Blocs, evento com uma enorme tradição e, que conta com um
programa bastante diversificado (http://www.toutablocs.com/index.php/programme).
Mais uma vez estamos
altamente envolvidos na preparação dos nossos atletas nesta competição, prova
disso, é a aposta na variedade de métodos de treino, bem como, no aumento de
estímulos promovidos por experiencias em diferentes locais e estruturas. No
passado fim de semana, a seleção de jovens da FPME, deslocou-se a Lisboa para
realizar um estágio com intuito de avaliar as capacidades físicas e emocionais
num contexto de treino similar à prova que os atletas vão disputar. Para isso, o
formato do treino tinha como objetivo simular as principais condicionantes
desse momento. Em suma, na fase das eliminatórias, cada escalão tem
aproximadamente uma hora e meia para encadear oito blocos, tendo cinco
tentativas em cada bloco.
No sábado, o treino realizou-se no Vertical Wall, os atletas tiveram à disposição um rol diferenciado de blocos em termos de tipo de presa, movimentos e dificuldade. Uma vez que o anfitrião da casa - João Pedro Pena, tinha preparado um conjunto variado de blocos e, todos com muito bom aspecto, decidimos assim ajustar o numero total de blocos a encadear (de 8 para 11). Durante a sessão, os treinadores juntamente com o André Neres e o João Pena empenharam-se em dar “feedbacks” e correções técnicas aos atletas. No final, foi feita uma pequena avaliação da prestação global da equipa havendo ainda espaço, para uma conversa informal, promovida pelo André Neres, sobre o domínio emocional e controlo de expectativas em contexto da prova internacional.
No sábado, o treino realizou-se no Vertical Wall, os atletas tiveram à disposição um rol diferenciado de blocos em termos de tipo de presa, movimentos e dificuldade. Uma vez que o anfitrião da casa - João Pedro Pena, tinha preparado um conjunto variado de blocos e, todos com muito bom aspecto, decidimos assim ajustar o numero total de blocos a encadear (de 8 para 11). Durante a sessão, os treinadores juntamente com o André Neres e o João Pena empenharam-se em dar “feedbacks” e correções técnicas aos atletas. No final, foi feita uma pequena avaliação da prestação global da equipa havendo ainda espaço, para uma conversa informal, promovida pelo André Neres, sobre o domínio emocional e controlo de expectativas em contexto da prova internacional.
No segundo dia de estágio,
deslocámo-nos ao Vertigo Climbing Center, para realizar mais uma sessão de
treino. As mazelas do dia anterior fizeram-se sentir durante o acordar e também
na primeira fase do treino. No entanto, ao serem apresentados os blocos, os
atletas, rapidamente esqueceram o cansaço, motivando-se de imediato em escalar.
Mais uma vez a qualidade dos blocos foi determinante para o sucesso da sessão –
o nível e a diversidade dos movimentos estavam muito bem ajustados aos
diferentes atletas. Mais uma vez a sessão foi muito dinâmica, onde todos os
elementos da equipa técnica auxiliados pelo “Staff” do Vertigo analisaram e corrigiram
a prestação dos atletas. De salientar, a
mudança da atitude de alguns atletas nomeadamente na gestão emocional e de
esforço durante as tentativas para encadear os blocos mais difíceis de execução.
Agradecimentos:
André Neres
João Pedro Pena
Nuno Batista
Pedro Alves
Tiago Martins
Vertical Wall
Vertigo Climbing Center
